Недорогой бассейн для двора или дачи: 6 идей 40 фото


Недорогой бассейн для двора или дачи: 6 идей 40 фото

Повторить конструкцию тренажера «Самоздрав» хотя и можно, ведь она очень проста, тем не менее, в домашних условиях это сделать нелегко, но собрать своими руками примитивный дыхательный тренажер из обычных вещей не представляет труда.

Вам понадобится всего лишь гофрированный шланг, в крайнем случае, от стиральной машины, и пластиковая бутылка. Естественно все это нужно продезинфицировать в растворе перекиси водорода, прежде чем начать использовать для дыхания.

С помощью шила, нагретого на огне, в дне бутылки нужно проделать несколько отверстий. Чем больше отверстий будет, тем легче будет дышать, чем меньше отверстий – тем больше нагрузка при дыхании. На горлышко бутылки одевается шланг, и вот тренажер готов. При этом вы не затратили ни одного рубля.

Дело в том, что принцип работы у большинства дыхательных тренажеров один и тот же. Вы дышите воздухом, насыщенным углекислым газом. Причем вы сами создаете эту смесь, когда вдыхаете воздух через тренажер и снова выдыхаете его туда же. Наступает состояние легкой гипоксии, от увеличения углекислого газа в крови расширяются сосуды, и это понижает давление у гипертоников, либо нормализует у гипотоников. Также увеличивается образование красных клеток крови, и в целом все это производит положительный эффект.

Однако занятия на оригинальном тренажере «Самоздрав» все-таки предпочтительнее, так как для него уже разработана схема тренировок, размер его емкостей и их структура выверены и тщательно рассчитаны, он протестирован и опробован. Кроме того, внутри упаковки есть такое устройство, как капнометр, чтобы вы могли измерить уровень углекислого газа в крови, что невозможно сделать самому.

Кукольный театр из носков своими руками фото. Поделитесь новостью Кукольный театр из носков своими руками с друзьями!
Кукольный театр из носков своими руками 63
Кукольный театр из носков своими руками 100
Кукольный театр из носков своими руками 58
Кукольный театр из носков своими руками 78
Кукольный театр из носков своими руками 42
Кукольный театр из носков своими руками 52
Кукольный театр из носков своими руками 26
Кукольный театр из носков своими руками 48
Кукольный театр из носков своими руками 71
Кукольный театр из носков своими руками 59
Кукольный театр из носков своими руками 47
Кукольный театр из носков своими руками 34
Кукольный театр из носков своими руками 27
Кукольный театр из носков своими руками 49
Кукольный театр из носков своими руками 8
Кукольный театр из носков своими руками 72
Кукольный театр из носков своими руками 36
Кукольный театр из носков своими руками 45
Кукольный театр из носков своими руками 57
Кукольный театр из носков своими руками 62